妊娠から産後までの周産期ケアと更年期ケア

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妊婦さん向けのお話し

反り腰の妊婦さんの特徴 

妊婦さん=反り腰=当たり前!

というのは、当たり前ではありません。

「安産になりたい」ですよね。

妊婦さんの中には、安産の方がいます。

その方のほとんどが、「妊婦≠反り腰」です。

つまり、反り腰になっている方は、分娩の痛み、特に「腰が砕ける」という分娩になります。

だからと言って、反らないように腰を丸めるのは、また違って・・膀胱にダメージがあります。

力を入れずに、姿勢を整えて呼吸をしてみましょう。必ず効果が表れますよ

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