妊娠から産後までの周産期ケアと更年期ケア

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出産についてのお話し

「腰痛の妊婦さんは、骨盤ベルト!」はダメ!

これ、いつも言っているのですが・・

お産は、マラソン大会だと思ってください。

今から42㎞走らないといけない大会があります。

それなのに、ギブスをずっとつけている状態でいると仮定します。

それで、マラソン大会にでるのか?と思いきや、

大会当日は、ギブスを外しちゃう状態。

これは、マラソン・・走れるのか?→走れません。

なぜかというと、

筋肉が硬くて、やせちゃった!→動かない、疲れやすい。

からです。2キロほどで、ギブアップではないでしょうか?

妊婦さんの、「骨盤ベルト」もギブスと同じ。

股関節回りの筋肉が、動かなくなり、痩せちゃいます。

なので、お産の時だけ外して、出産しようとすると、

「お尻がつった!!!」とか「足がつった~~!!」とか、「股関節が痛い」などなど

知られざる出産となります。

お産の時に、足がつるのって、当たり前じゃないよ!(私・・つったかも・・という方多いと思います)

結構、多いですが、きちんと適切な妊娠生活を送ると、お産の時に足がつることはないです

だから・・

安易に「妊婦さんの腰痛は、骨盤ベルトがおススメ!」なんてフレーズに惑わされず、

どういったときに痛くなるのか?ということをきちんと伝えられるようにしてください。そしたら、原因が見えてきます。

それに合った適した方法をお伝えすることができます。

STOP 安易な妊婦さんの骨盤ベルト!

(※必要な方には、必要です)

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