「痛い」が当たり前になっていませんか？

お久しぶりの投稿ですみません・・

さて、今回は、セラピストとしての投稿です

2年間痛かった膝が、みるみるうちに治ったという、更年期の方のお話です

その方は、

POINT産後15年経って、45歳から膝の痛みを抱えていました
更には、2か月ほど前から、四十肩？と思うほど肩の動きも悪いといった症状

で、ご紹介でお会いしました

さて、お身体を見てみると・・

POINT膝の痛みとは逆の足が悪いこと、そして同側の首が悪く、すべて反対側の肩と膝に負担がありました

そこで治療は、その逆の足と首の治療をさせていただき、＋痛みと逆側のトレーニングをお伝えしたら、まさにビンゴ！

四十肩は、1回目でほぼなくなりました。膝は3回目で完全に痛みゼロになりました

2年もたっているので、もうこういうもんやと思っていらっしゃったようです。でも・・

50代を前に痛みがある‥ということは、これからどんどん歳をとると、筋肉量が低下し、痛みはもっとひどくなるということに・・

30代で痛みがあるのは、もっと心配・・

歯は、虫歯にならないように予防しているのに、なぜ身体は予防しない？

この30代からの身体を維持していけるように、ケアに投資をしていきましょう！