妊娠から産後までの周産期ケアと更年期ケア

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妊婦さん向けのお話し

赤ちゃんが左側に寄っている妊婦さん

さて、今回は、私の施術の復習もかねての投稿です・・

39週の妊婦さん、2人目。今回は、股関節が痛くて予約をしていましたが、今は大丈夫ですということでした

でも・・

問題

◍歩きすぎると股関節が痛くなる

◍毎日出るが、直腸に常に便がたまっている便秘

◍もともと腰痛、肩こり

◍お腹の赤ちゃんが左側に子宮ごと寄っている

◍まだまだ生まれないと言われている

◍前回も41週

チェック

左右とも片足位で外側に傾く

左重心だけど左は不安定

左側に血液量が多い

右肋骨の動きが悪い

右を若干丸めている姿勢(たぶん首をかしげている)

アセスメント

左外側にすべて任せていて、背部側は左に力が入っている。左の腹部側は全く不安定で、骨盤帯はバランスが悪い。

中心軸は不安定になっている。

また子宮が左に寄っているので、肝臓もすべて引きつられて、右の肋骨の動きが悪くなっている

施術

まずは赤ちゃんが左に寄っているので、右腸骨筋。すごく硬い。その後仙腸関節をすると、赤ちゃんがすっかり中心に、

更に右内転筋

左の腸骨筋は本当に硬い。時間をかけたけど、60%くらいしか緩められない。仙腸関節をはめ込む。そして左の内転筋(硬い)

この時点でも右の肋骨は変わりなく、

後頭下筋群をして、左の首が硬いので左を時間をかける。眠りにつく。

そのまま左胸鎖乳突筋へと 寝ている・・

(今まで学んでいた胸鎖乳突筋の方法とは全く違うので、痛みゼロ!そしてすごいほぐれる→このことについては、次回)

そのまま肋骨を見ると、しっかり動きあり。

側臥位になって、

左右の大腿方形筋をして、終了

そして、座位での呼吸法があっていると感じたので、ガスケアプローチを壁を使って、指導。

再チェック

◍赤ちゃんはまっすぐ真正面

◍片足位は、左右ともに不安定だが、外側にはいかず

◍中心軸で立つことができている

◍左の不安定さもなくなる(骨で支えられている)

◍ひねり運動も痛みなし

本人からは

妊婦さん

「立っている感じが軽く、感覚が違う」「肩こりも何もない」

(肩はほぐしていないけど・・)

まぁ、そうですよね。。整体すればそうなるのですが、効果はこれからです!だんだん安定してくるのがこの施術方法。

疲れた筋肉をほぐすのではないです!

骨盤の動きは、本当に生まれやすくなっているので、これは、きっと2日くらいで生まれるのではないでしょうか?

 

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