妊娠から産後までの周産期ケアと更年期ケア

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昔のblogを掘り返していたら・・こんなblogが出てきました

https://ameblo.jp/kapilina-eye/entry-12683929846.html?frm=theme

これを見ると、最後は恥骨に引っ掛かって‥とありますが・・。

これってぇ・・よくある話ですよね‥。そしてよく助産師がいうセリフですよね。

実はこの恥骨の引っ掛かりは、「骨盤筋膜腱きゅう」というものです。

これって靱帯になるので、実は、足の角度によって上手に緩むことができます。

なので‥今はこの恥骨の引っ掛かりがあれば、足の角度で調整します。効果的です!

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