はじめまして！
金沢市八日市でリラクゼーションサロンを営んでおります、上田と申します。
マッサージとアロマが好きでこのサロンを始めて10年になります。
最初は『気持ちいいね』と、人に喜んでもらえるのが嬉しかったのですが
仕事を深めるうちに
『肩こりが楽になった』
『よく眠れるようになった』
など
その方の、いわゆる【お悩み】を解決できることにやりがいを感じるようになりました。
皆さんは、体調に何かお悩みをお持ちですか？
身体と心は密につながっていて、
不調は【心】からきているものがたくさんあるんです。
自身の激務や産後の体験からもそれを体感しました。
例えば肩こりがひどいお客様。
腕を同じ位置で固定するパソコン作業や美容師さんのように職業柄の疲れもありますが
ハードワークにストレスを抱えている→神経が昂り夜眠れなくなる→眠れないのでスマホを長時間見る→
肩こり、そして不眠の悪循環
子育てや家事、私が頑張ってやらなくちゃ！→身体や神経の過緊張→肩こり、頭痛など…
サロンでのボディケアには来れる日や時間に限界があります。
サロンケアよりもっと大切なことは
日々の生活を整えること
心を楽しませること
セルフメンテナンス
です。
まずは毎日リラックスして過ごしたり
自分でパワーをチャージできることが習慣化すれば、もっと元気に過ごすことができると思っています！
サロンケアでの良さはもちろん、
ブログやこれから始まる講座では、セルフメンテナンスや毎日を元気に過ごすヒントをお伝えできればと思っていま
す♪
今回はこの辺で。どうぞよろしくお願いいたします！
