こんにちは。kapilina(カピリナ)でお世話になっておりました助産師の平井ひとみです。
さて、今回は4月からいよいよガスケアプローチを月2回(基本1回、通常1回)をします！
産後のガスケアプローチでは、妊娠、分娩のダメージからの回復が、少しでもできるように身体を上手に使って、日常から無駄のない身体を作るようにしていきます！
ガスケアプローチの様子はまた写真におさめます！
初めてガスケアプローチを受講される方は、ガスケアプローチ(対面 基本)から始めることをおすすめします！基本はゆっくり楽な姿勢を、感じてほしいです
