妊娠から産後までの周産期ケアと更年期ケア

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産後のママ向けのお話し

5月は「しっかり学ぶ育児広場」祭り!

5月に予定している「しっかり学ぶ育児広場」は

16日(木)10時から11時30分 「足育」・そして23日(木)10時から11時30分「アロマケア」

どちらも対面とzoomのハイブリッドなので、他県でも学ぶことができるよ!

まずは「足育」については・・

整体院Essence橋森先生が担当。もう「足育」と言えば‥です。

子ども足は6歳までが勝負!小さいうちは偏平足なのですが、そのうち6歳までには土踏まずができる足になっていかないと、疲れやすい足になってしまいます。そのため、お子様が「抱っこして」が多い場合は、ちょっと怪しいです・・。

靴選びが大事。私なんかも、高い靴だったら大丈夫だろう!と選んでいましたが、実は違います。また靴底が柔らかい方が良いと思っていましたが、それも間違い。

まずは靴を間違わずに選ぶには・・を学ぶことができますよ!ぜひこちらからご予約を!

足育講座を予約

そして、「アロマケア」については・・

chypreの代表上田先生が担当。

「アロマケア」と言いながらも、本当はアロマをもっと活用できる方法を教えてもらえます。

アロマって聞くと、「アロマディフューザー」ぐらいしか使い道が知りませんでした。

今回は3回目。毎回季節で使い方たくさん教えてくださいます。

ちょっとだけ、私が教えてもらったアロマの使い方を押しますね。

まずは、トイレ掃除。これ、かなり良き!この1滴のアロマで、トイレ掃除が楽しくなります。しかも持続時間も長いです。

そして、風邪を予防する時にも。。洗面器に数的を入れて、熱いお湯を入れて部屋に置くことで、のどの痛みも抑えることができます。

このアロマは一体何でしょうか?

ぜひその答えは、上田さんから聞いてください!

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