さて、さっそく朝からこのようなラインがきました！
「呼吸法（進呼吸）を教えてほしいです！」と妊娠の中期かな？お店に初めて来られたのは・・・
それから、便秘も無く、子宮が下がってきたぞ！という時には、「進呼吸」を多めに！
なんていいながら、マラソンランナーとコーチのように、ひたすら練習して、「進呼吸」の大事さをお伝えしてきました。
出産のときは、別の産婦人科でしたので立ち合うことができませんでしたが、
このようなメッセージを頂けたら、「あ～良かった！」という「頑張ってくれたマラソンランナーが表彰台にのぼった感じ」の気持でとても嬉しいです！
四つん這いは必ず必要！ということもお伝えしていたら、実際陣痛中にも試したみたいです。四つん這いをした結果「陣痛の間隔がどんどん短くなってきた」ということでした。（これは、進んでいる証拠）
※最後は仰臥位だから、痛いですよね・・絶対・・（四つん這いが合う人だから・・）
最後に
自然に陣痛が来たこと、2人目にして、本当に呼吸法を知ってよかった
（進呼吸を）知らないで産んでいたら、どうなっていたかと思うとゾッとします
このように「進呼吸」を知っている出産と、知らない出産では全く変わってきます。
ぜひ妊娠中でしたら、35週でもまだ間に合います。便秘の方でも間に合います。
無痛もいいけど、自然もいいよ～！
ぜひ薬に頼らず、自分の身体の最大限の力を使って、出産しましょう！できます！！
コメント